Unser neuer Qigong Kurs startet am Dienstag, den 27. August und geht über 8 Trainingseinheiten á 1 Stunde.
Dieser faszinierende Qigongkurs nimmt die „5 Tiere“ oder Wu Qin Xi in den Fokus. Die Idee, die Bewegungen von Tieren und Vögeln in die Übungen einzubeziehen, ist charakteristisch für viele Qigong-Formen, die darauf abzielen, die Gesundheit zu fördern und die Lebensenergie, das sogenannte Qi, im Körper zu harmonisieren.
Die Zuordnung der Übungen zu bestimmten inneren Organen, basierend auf den Tierbewegungen, reflektiert die chinesische Tradition der Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und der Förderung des energetischen Gleichgewichts im Körper. Die Einbeziehung von Hua Tuos Einfluss, einem bedeutenden Mediziner der östlichen Han-Dynastie, verleiht dem Kurs eine historische Tiefe
Der Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten á 1 Std. Bitte beachten Sie auch hier, dass jede Einheit auf der vorangegangen Einheit aufbaut.
Der Kurs richtet sich insbesondere an Nicht-Mitglieder. Mitglieder können aber natürlich auch gerne jederzeit dazukommen und sind herzlich Willkommmen.
Die Ergänzung des Trainings mit der Chen-Tai-Chi 83-Form ist ebenfalls vorgesehen. Tai-Chi ist bekannt für seine sanften und fließenden Bewegungen, die nicht nur körperliche Fitness fördern, sondern auch den Geist beruhigen. Die traditionelle Chen-Stil Taijiquan Laojia 83 Stil, benannt nach Meister Fake, bringt eine lange Linie der Tai-Chi-Tradition mit sich und bietet eine Möglichkeit, tiefer in die Prinzipien des Tai Chi einzutauchen.
Der Kurs findet jeweils am Dienstag von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr in der Marienschule in Bonn, Heerstraße 92-94, statt!
Kurszeitraum: 27. August bis 8. Oktober 2024
Einheiten: 8 Abende
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular, welches Sie sich hier herunterladen können:
Bitte ausfüllen und dieses per Post oder per Email (info@tangsoo-bonn.de) zurück an uns schicken. Die Kursgebühr von 50 EURO sind bis Kursbeginn zu überweisen.
Kursleitung: Li-Ying Chen und Andreas Butter
Email: info@tangsoo-bonn.de
Dein Tang-Soo Team
PS: Regelmäßiges Üben von Tai-Chi kann zu einer gesteigerten Konzentration, besserem Schlaf und einem gestärkten Immunsystem führen.