Was bedeutet TaeKwonDo:
- TAE: bezeichnet die dominierenden Fußtechniken und steht für die Hand- und Fußtechniken
- KWON: bezeichnet die Faust- und Handtechniken
- DO: steht für Weg bzw. den philosophischen Hintergrund
Man unterscheidet die Disziplinen:
- Selbstverteidigung
- Formenlaufen
- sportlicher Freikampf
- abgesprochener Zweikampf
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich über Jahrzehnte hinweg aus verschiedenen Kampfsystemen entwickelte, und heute eine olympische Sportart ist.
Wir betreiben Taekwondo vor allem als Kampfkunst, mit dem Schwerpunkt auf Selbstverteidigung und Formenlauf.
Die Vielfalt der Arm- und Fußtechniken werden eingesetzt, um den Gegner auf Distanz zu halten.
Wir beteiligen uns an Meister-schaften in unterschiedlichen Disziplinen wie z.B. Formen-meisterschaften (Poomsae / Hyong) und Vollkontaktmeisterschaften, die mit Schutzausrüstung ausgetragen werden.
Der Formenlauf (Poomsae) mobilisiert nahezu alle Gelenke und aktiviert zahlreiche Muskelgruppen. Formen laufen ist mental fordernd und wird deswegen in asiatischen Budo-Sportarten bis ins hohe Alter betrieben.
Jedes Training bietet einen ausgewogenen Ausgleich an Kraft, Dynamik, Beweglichkeit, Ausdauer und natürlich Spaß an der Bewegung.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie zu uns zu einen Probetraining. Hier geht es zu den aktuellen Trainingszeiten.
Ihr Tang-Soo Bonn Team