Ab dem 13. Januar starten wir mit einen weiteren Tai-Chi-Fächer-Kurs.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen zwei Übungsteile, Qigong und Tai-Chi-Fächer, die Körper, Atem und Geist harmonisieren und die Gesundheit nachhaltig unterstützen.
Der Qigong-Teil – Die Acht Brokate im Wudang (Daojia)-Stil
Diese traditionsreiche Qigong-Form ist leicht erlernbar und zugleich außerordentlich wirkungsvoll. Sie hilft, den Geist zu beruhigen und Stress aus Beruf und Alltag sanft abzubauen. Durch die fließenden Bewegungen entspannen sich die Muskeln, innere Spannungen lösen sich, und es entsteht ein ruhiger, meditativer Übungszustand.
Die regelmäßige Praxis fördert den freien Fluss der Lebensenergie (Qi) in den Meridianen, stärkt die Gelenke, reduziert Müdigkeit und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Besonders Menschen mit nervöser Anspannung oder stressbedingten Beschwerden empfinden diese Übungsform als ausgleichend und tief entspannend.
Taiji-Qigong-Fächerform
In diesem Kursteil vertiefen und vervollständigen wir die Bewegungsabfolge der Taiji-Qigong-Fächerform. Dabei steht das harmonische Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und innerer Aufmerksamkeit im Vordergrund. Durch die Verbindung von Qigong-Prinzipien mit der dynamischen Fächerform entsteht eine fließende, regulierende und gesundheitsfördernde Übungspraxis, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und belebt.
Wer Freude an sanften Bewegungen, innerer Balance und fernöstlicher Ästhetik hat, ist herzlich eingeladen, teilzunehmen.
Der Kurs richtet sich insbesondere an Nicht-Mitglieder. Mitglieder können aber natürlich auch gerne jederzeit dazukommen und sind herzlich Willkommen.
Der Kurs findet jeweils am Dienstag von 18:15 Uhr – 19:15 Uhr in der Marienschule in Bonn, Heerstraße 92-94, statt!
Kursstart: Dienstag, 13. Januar 2026
Kursende: Dienstag, 17. März 2026
Umfang: 10 Kurseinheiten
Kosten: 50 €
Die Anmeldung erfolgt direkt vor Ort bei Kursbeginn
Die Kursgebühr von 50 EURO sind zu überweisen oder in bar zu begleichen.
Kursleitung: Li-Ying Chen und Andreas Butter
Email: info@tangsoo-bonn.de
Dein Tang-Soo Team
PS: Regelmäßiges Üben von Tai-Chi & Qigong kann zu einer gesteigerten Konzentration, zu besserem Schlaf und einem gestärkten Immunsystem führen.