Ab dem 13. Januar starten wir mit einen weiteren Tai-Chi-Fächer-Kurs. Im Mittelpunkt des Kurses stehen zwei Übungsteile, Qigong und Tai-Chi-Fächer, die Körper, Atem und Geist harmonisieren und die Gesundheit nachhaltig unterstützen. Der Qigong-Teil – Die Acht Brokate im Wudang (Daojia)-Stil Diese traditionsreiche Qigong-Form ist leicht erlernbar und zugleich außerordentlich wirkungsvoll. Sie hilft, den Geist zu […]
Tai-Chi-Fächerkurs – Sanfte Bewegungen, starke Wirkung! Ab dem 16. September starten wir mit einen besonderen Tai-Chi-Fächer-Kurs an. Die Verbindung von Tai-Chi, Qigong und der traditionellen Fächerkunst eröffnet eine besondere Form der Bewegungspraxis. Sanfte, fließende Bewegungen verschmelzen mit der bewussten Atmung und schaffen geschmeidige, harmonische Abläufe. Die Übungen fördern nicht nur Flexibilität und Koordination, sondern stärken […]
Am 6. Mai bis 8. Juli findet der neue Gigong-und Tai-Chi-Kurs statt. Folgender Kursinhalt ist geplant: Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten á 1 Std. Bitte beachten Sie auch hier, dass jede Einheit auf der vorangegangen Einheit aufbaut. Der Kurs richtet sich insbesondere an Nicht-Mitglieder. Mitglieder können aber natürlich auch gerne jederzeit dazukommen und sind herzlich […]
Das Neue Jahr 2025 starten wir mit einem fantastischen Kurs: 12 Brokate aus Wudang Shan. Die 12 Brokate Übungen (auch als “Dao Jia Qigong“ bezeichnet) sind eine traditionelle Übungsreihe, die aus der daoistischen Praxis stammt. Sie kombinieren sanfte Bewegungen, Atmung und geistige Konzentration, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Begriff “Brokate” steht […]